Dar Wędrownego Szamana (Legenda o Yerba Mate)

Karai, czyli wędrowni szamani Indian Tupi-Guarani, byli postrzegani jako istoty pół-boskie. Prowadzili ascetyczny, pustelniczy tryb życia, uzdrawiali dzięki znajomości roślin i tajemnic lasu oraz kontaktu z jego duchami. Gdy zjawiali się w jakiejś indiańskiej wiosce, o świcie wygłaszali ogniste przemowy o ziemi bez zła i prawidłach guarańskiego życia. 

Czytaj dalej

Dlaczego nie mamy siły, aby wstać rano z łóżka?

Kiedy codziennie powtarza się sytuacja kiedy to nie mamy siły podnieść  się z łóżka to stanowczo warto zadać sobie kilka pytań dotyczących naszego stylu życia i co za tym idzie naszej kondycji psychofizycznej. Jeżeli chcemy się dobrze czuć i mieć energię do życia to warto uczciwe odpowiedzieć sobie na pytanie jak traktujemy swoje ciało: Czy dajemu mu odpowiednią ilość pożywienia? Czy wystarczająco długo śpimy? Dajemy sobie przestrzeń na relaks oraz sport?

Czytaj dalej