Dlaczego nie mamy siły, aby wstać rano z łóżka?

Kiedy codziennie powtarza się sytuacja kiedy to nie mamy siły podnieść  się z łóżka to stanowczo warto zadać sobie kilka pytań dotyczących naszego stylu życia i co za tym idzie naszej kondycji psychofizycznej. Jeżeli chcemy się dobrze czuć i mieć energię do życia to warto uczciwe odpowiedzieć sobie na pytanie jak traktujemy swoje ciało: Czy dajemu mu odpowiednią ilość pożywienia? Czy wystarczająco długo śpimy? Dajemy sobie przestrzeń na relaks oraz sport?

Czytaj dalej

Pole emocji

Zastanawialiście się dlaczego przy jednych ludziach poprawia się wam nastrój, a przy innych wręcz przeciwnie? Dlaczego pomimo tego, że właściwie nic się złego nie wydarzyło podczas spotkania, czujecie się po nim przybici. Jeżeli popatrzymy na siebie jak na istotę, która ma nie tylko ciało, ale jest przede wszystkim energią, to wówczas bardzo łatwo będzie można zrozumieć, dlaczego czyjaś obecność może tak bardzo wpływać na to, jak się czujemy. Pole emocji to ta część naszej świadomości, w której przechowujemy nasze emocje oraz uczucia. I ono obejmuje zarówno nasze ciało fizyczne jak i przestrzeń wokół nas, którą zazwyczaj nazywa się aurą. 

Czytaj dalej