Taniec jest takim jakim ty jesteś w danym momencie swojego życia. Momentami żywiołowy, ekspresyjny i emocjonalny, by potem nagle przejawiać się łagodnie i ze spokojem. Pełen zmienności jak nastroje oraz różnych dynamik niczym twoje relacje z ludźmi i otoczeniem.
Czytaj dalej
Zapraszam na wykład o mechanizmach obronnych, ich roli w naszym życiu, przejawach oraz strategiach radzenia sobie z nimi. Mechanizmy obronne są siłami działającymi w osobowości, które pobudzają do specyficznych zachowań. Ich zadaniem jest obrona przed trudnymi emocjami, zranieniami, obniżeniem dobrego mniemania o sobie we własnych oczach oraz w oczach innych. Pojawiają się w sytuacjach, gdy u osoby istnieją jednocześnie dwie sprzeczne ze sobą tendencje. Zmniejszają one siłę ich nacisku i je otamowują. Wszyscy doświadczamy mechanizmów obronnych, szczególnie w relacjach z bliskimi, kiedy pojawiają się konfliktowe lub niejasne sytuacje oraz w kontekście grup społecznych i społeczeństwa jako całokształtu. Niektóre mechanizmy tyczą […]
Czytaj dalej
Zapraszam cię na warsztat o relacjach: rodzinnych, przyjacielskich i romantycznych. Bliskie relacje z racji tego jak bardzo są dla ciebie ważne mogą mieć ogromny wpływ na twój stan psychiczny, poczucie własnej wartości czy światopogląd zarówno w sposób wspierający jak i ograniczający.
Czytaj dalej
Każdy z nas ma w sobie multum różnych podosobowości, które mogą ze sobą współpracować albo być w konflikcie, np. dorosły w tobie pragnie być odpowiedzialny i poukładany, a wewnętrzne dziecko ma potrzebę frywolności i zabawy. Tego typu impulsy, kiedy są zdezintegrowane, tworzą w tobie napięcia, które przekładają się na zachowania i czyny. A to z kolei znajduje odzwierciedlenie w rzeczywistości w postaci niepowodzeń, braku progresu, zapętleń, nieudanych związków, porażek w pracy, trudnych i niestabilnych relacji, problemów z pieniędzmi, uzależnień, chorób itd.
Czytaj dalej
Relacje ma każdy z nas i dla każdego są jedną z głównych płaszczyzn subiektywnej rzeczywistości. Czasem tkwimy w nich zbyt długo w tych samych schematach i zaczyna nam to ciążyć. Niektóre relacje naturalnie kończą się na pewnych etapach życia – nie mają już dłużej miejsca bytu. Wraz z naszą chęcią i pracą nad rozwojem osobowości i różnych płaszczyzn życia zmienia się też to jak postrzegamy relacje, czego w nich szukamy, co do nich wnosimy czy na co się już więcej nie godzimy.
Czytaj dalejWalter, 18 lat „Ścieżkę Kuby wyróżnia empirystyczne podejście do odkrywania świata, wykraczające poza aspekt ziemski. Aby zgłębiać siebie w tak głęboki sposób potrzebna jest odwaga, której Jakubowi zdecydowanie nie brakuje. Jeśli potrzebujesz z kimś porozmawiać o swojej ciemności, ruszyć niewygodne często tematy, uzdrowić to co traumatyczne polecam Ci człowieka, który pomógł mi uzdrowić pewne kwestie związane z wewnętrznym dzieckiem i moim dzieciństwem. Kuba ma umiejętność spojrzenia na emocje z luźnej perspektywy, intuicyjnego podejścia do problemu, szczerego wyrażania siebie. Te jakości sprawiają, że Kuba podczas sesji pomaga zobaczyć przyczynę psychicznej nieprawidłowości, przedstawia nam swoją interpretacje według tego co czuje, a decyzję […]
Czytaj dalej
Ideą Kręgu jest spotkanie się w równości, autentyczności, otwartości i z wzajemnym szacunkiem. Jest to archaiczna medycyna znana na wszystkich kontynentach. Podczas Kręgu krąży przedmiot mocy, który umożliwia wyrażanie siebie osobie dzierżącej go. W tym czasie reszta uważnie słucha. Nie ma przymusu mówienia, nie ma też w Kręgu przestrzeni na ocenianie, krytykowanie, atakowanie, czy doradzenie. Mówimy tylko o swoich doświadczeniach, sprawdzając co nam naprawdę leży na sercu na daną chwilę. Można też dać upust ekspresji i coś zagrać, zaśpiewać czy opowiedzieć wiersz lub wyrzucić z siebie emocje. Istotna jest autentyczność. Medycyna kręgu przywołuje ducha wspólnoty – braterstwa i siostrzeństwa. Spotkanie […]
Czytaj dalej
W swej pracy przede wszystkim podążam za procesem osoby. Najpierw dzielę się odczytami z pola i zadaję pytania, po to by znaleźć istotę problemu i kierunek naszej podróży. Następnie szukam odpowiednich narzędzi dla ciebie – czasem są to ustawienia systemowe, czasem wizualizacje, afirmacje, naciskanie tkanek w ciele w celu uwolnienia emocji i blokad energetycznych, Reiki, Tantra, itp. Bywa, że podczas sesji żongluję różnymi technikami albo korzystam z otoczenia i przedmiotów. Z niektórymi przerabiam kilka tematów podczas 2h, z innymi ok. 2-3 – zależy od twojej gotowości. W swojej pracy nie robię nic za nikogo – to ty bierzesz odpowiedzialność za […]
Czytaj dalej
Każdy z nas ma w sobie różne potencjały i predyspozycje, którymi został obdarowany i które równocześnie są jego darem dla świata. Tak samo każdy z nas ma swoje ograniczenia, w postaci zblokowanych emocji, niekorzystnych przekonań czy wewnętrznych konfliktów, biorące się z traumatycznych doświadczeń. Tylko od nas zależy, czy odnajdziemy naszą prawdziwą rolę w społeczeństwie i przejawimy nasz potencjał obdarowując nim innych jak i samego/ą siebie.
Czytaj dalej
Wykład dotyczy tematyki pracy z energią i świadomością w oparciu o różne techniki terapeutyczne, ezoteryczne i szamańskie. Opowiadam na nim o pracy z kamieniami szlachetnymi i jakie można znaleźć dla nich zastosowanie w życiu codziennym – medytacja, odpromienniki, oczyszczanie i harmonizowanie energetyki, zmienianie struktury wibracyjnej wody itp. Przedstawiam też szczegółowo jak pracować z arkuszem Radykalnego Wybaczania i co się kryje za filozofią tego systemu. Każdy z uczestników dostaje arkusz RW na własny użytek wraz z instrukcjami do samodzielnej praktyki w życiu codziennym. Z części praktycznej jest wizualizacyjna medytacja uziemienia integrująca aspekt męski i żeński. Ponadto przedstawiam 2 proste techniki na […]
Czytaj dalej