Techniki uzdrawiania

Wybaczanie – 6 duchowych praktyk pozwalających pogodzić się z przeszłością

18 września 2024 Jakub Stąpór Leave a comment

Wybaczanie to proces, który zachodzi na poziomie emocji, serca, ciała oraz narracji mentalnej – nie da się dokonać tego aktu tylko i wyłącznie za pomocą myśli czy intencji.Kluczowym aspektem jest chęć wzięcia pełnej odpowiedzialności za siebie oraz swoje zranione części – oznacza to chęć przeżycia tych bardzo trudnych stanów emocjonalnych i mrocznych części psyche, które do tej pory były na wyparciu. Trójkąt dramatyczny, a zranione Ja Trójkąt dramatyczny, inaczej zwany też trójkątem Karpmana, to podświadoma gra 3 ról: ofiary, kata oraz ratownika. Role te funkcjonują w ludzkiej psychice jak i osobowości jako ukształtowane strategie przystosowawcze do toksycznego środowiska, w którym […]

Studium Archetypów: Czarna Wdowa

6 sierpnia 2023 Jakub Stąpór Leave a comment

Czarna Wdowa na poziomie symboliki kobiecej psyche reprezentuje zazwyczaj cień, choć zdarza się też, że pełni funkcję obronną. Jest to figura przejawiana na bardzo subtelnych poziomach energetycznych, a wiąże się z manipulacjami, osłabianiem mężczyzn, dominacją, uwikłaniem emocjonalnym, pasożytnictwem, kastracją, zemstą oraz atakami na poziomach energetycznych, werbalnych czy też emocjonalnych. Czarna Wdowa na poziomie symboliki kobiecej psyche reprezentuje zazwyczaj cień, choć zdarza się też, że pełni funkcję obronną. Jest to figura przejawiana na bardzo subtelnych poziomach energetycznych, a wiąże się z manipulacjami, osłabianiem mężczyzn, dominacją, uwikłaniem emocjonalnym, pasożytnictwem, kastracją, zemstą oraz atakami na poziomach energetycznych, werbalnych czy też emocjonalnych. Czarna Wdowa na poziomie […]

Arkusz Integracji Osobowości – narzędzie do pracy z wewnętrznymi konfliktami

8 marca 2022 Jakub Stąpór Leave a comment

Każdy z nas ma w sobie multum różnych podosobowości, które mogą ze sobą współpracować albo być w konflikcie, np. dorosły w tobie pragnie być odpowiedzialny i poukładany, a wewnętrzne dziecko ma potrzebę frywolności i zabawy. Tego typu impulsy, kiedy są zdezintegrowane, tworzą w tobie napięcia, które przekładają się na zachowania i czyny. A to z kolei znajduje odzwierciedlenie w rzeczywistości w postaci niepowodzeń, braku progresu, zapętleń, nieudanych związków, porażek w pracy, trudnych i niestabilnych relacji, problemów z pieniędzmi, uzależnień, chorób itd.

Rytuały oczyszczania i odcinania relacji

20 stycznia 2022 Jakub Stąpór Leave a comment

Relacje ma każdy z nas i dla każdego są jedną z głównych płaszczyzn subiektywnej rzeczywistości. Czasem tkwimy w nich zbyt długo w tych samych schematach i zaczyna nam to ciążyć. Niektóre relacje naturalnie kończą się na pewnych etapach życia – nie mają już dłużej miejsca bytu. Wraz z naszą chęcią i pracą nad rozwojem osobowości i różnych płaszczyzn życia zmienia się też to jak postrzegamy relacje, czego w nich szukamy, co do nich wnosimy czy na co się już więcej nie godzimy.

Ceremonia oczyszczenia przy ogniu

19 czerwca 2020 Jakub Stąpór Leave a comment

Ludzie od prawieków gromadzili się wokół ognia opowiadając sobie nawzajem różne historie – zarówno mity jak i te osobiste. W takim przypadku ogień będąc w centrum zawsze symbolizował wspólnotę jako tzw. „ognisko domowe” zapraszając ludzi, by usiedli wokół niego w kręgu. Rozświetlał mrok, dawał ciepło i przyozdabiał spotkanie mistycyzmem.